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ビタミンＣ（美容サプリ）
ビタミンC効果は、美肌のビタミンとして有名ですが、肌の張りを保ち、しみや小ジワを防ぐ。又抵抗力を高めるので、カゼの予防と同時に、風邪の際はビタミンＣを大量にとるとよいと
一般的にいわれています。ビタミンC効果は、ストレスを和らげたり、発ガン物質の生成を抑える他の重要な働きに、コラーゲンの体内での合成を促進することがあります。又ビタミンＣは老化を進める活性酸素を撃退する抗酸化力も優れています。ビタミンＣの効果に癌予防に役立ち、発ガン物質「ニトロソアミン」の生成を抑えます。ビタミンＣ 食品は、オレンジなどの
柑橘類、トマト、ブロッコリーなどの野菜、イチゴなどの果物に含まれますが、加熱で失われるので生が好ましいです。更に、ビタミンＣの消費は思った以上に激しく、実に70％以上の人が不足していて、ビタミンＣが不足すると、老化が４倍進むといわれています。摂りすぎても余分なビタミンＣ は、体外へ出されてしまう水溶性のビタミンですのでビタミンＣ はストレス
でも消費が激しいので、現代社会に住む我々は、積極的に摂取しておきたいものです。ビタミンC配合の化粧品も天然ビタミンC配合や高濃度ビタミンC美容液などがあります。
ビタミンC誘導体は、活性酸素を除去する能力に特に優れていて、ニキビ治癒に効果を発揮します。またビタミンC誘導体はコラーゲンの生産能力を向上させるだけでなく、やけど跡の
ケロイドの治療にもビタミンC誘導体を塗るだけで治る場合もあり手術をしなくて済むので画期的です。又ビタミンC誘導体を肌に塗ることで紫外線のダメージを最小限に抑えられる効果
もあります。特に夏場はビタミンが消費するので意識して補給しましょう。
